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叶露，毕业于南京体育学院运动训练专业，本科学历，取得国家健将级运动员、国家柔道一级裁判员、国家健美操指导员等多个证书。

她是一名退役柔道运动员，在役期间身体素质优秀，吃苦耐劳，多次参加国内外大型比赛，具备充分的大赛经验，前后取得了全国冠军、亚军等多个大型赛事的优秀成绩。在此期间因表现优异，她曾四次被国家柔道队调入北京奥体中心进行训练，也曾多次代表国家女子柔道队出国参加国际比赛。